– Ekstra viktig med alkovett i julen

Ifølge alkovettorganisasjonen Av-og-til er desember den måneden vi kjøper mest alkohol i Norge. Totalt kjøpte nordmenn 33 millioner liter vin, øl og brennevin i julemåneden i fjor, ifølge organisasjonen.

– Dette er en periode med mange selskapeligheter, julebord og sosiale sammenkomster. I tillegg er det blitt mer og mer vanlig med ølkalendere hvor man drikker en enhet alkohol hver eneste dag i adventstiden. Da er det ekstra viktig å bruke godt alkovett. Det handler om å tenke over en ekstra gang om vi skal drikke, og når vi skal stoppe, sier generalsekretær i Av-og-til, Randi Hagen Eriksrud, i en e-post til RA.

Eriksrud understreker også at man bør være spesielt bevisst på dette når man er rundt barn.

– Når vi er sammen med barn bør vi være bevisste på at «god stemning» ikke alltid er det samme for oss voksne, som for barna, sier hun.

LES OGSÅ: Selger hundrevis av ølkalendere

Tenke og snakke

En undersøkelse Respons har gjort på oppdrag fra Av-og-til viser at 30 prosent av innbyggerne i Rogaland og Agder har sett foreldre beruset sammen med barn i julen.

– Det er signifikant høyere enn resten av landet. Dette er et tall som skjuler mange vonde og vanskelige skjebner. Ingen barn liker å se foreldrene sine beruset eller fulle, selv ikke en sjelden gang. Vi skylder å gjøre det vi kan for at disse barna får trygge og gode juleopplevelser, sier Eriksen.

– Jeg tror nøkkelen ligger i å tenke over, og snakke sammen, om hva vi synes er greit og ikke når det kommer til alkoholbruk i julen. Mange av oss har opplevd en slektning som «alltid» drikker litt for mye. Da bør vi si det som det er: Det er ubehagelig for oss andre når du drikker for mye alkohol. Vi bør jobbe for å finne løsninger som gjør at både foreldre og barn får en fin høytid, sier hun til RA.

– Man kan for eksempel passe på at en av foreldrene til enhver tid er edru, eller bli enige om hvor mye vi skal drikke når vi er sammen med barna. Alkoholbruk er et tema det er tabu å snakke om, og derfor ender vi altfor ofte opp med å gjøre det samme som i fjor. Jeg tror at noen juletradisjoner kan det være sunt å bryte litt opp i, legger hun til.

LES OGSÅ: Advarer mot dagen derpå-promille

Av-og-tils råd til julefeiringen: 

* Bruk godt alkovett, og tenk over om du skal drikke og når du skal stoppe.

* Snakk med barna, og spør dem hva de tenker om alkoholbruk. Det kan være en vanskelig, men nyttig samtale.

* Ta en prat med de du skal feire jul sammen med. Bli enige om når og hvordan dere synes det er greit å drikke i julen.

* Er dere flere voksne sammen? Prøv å påse at noen alltid er edru, og kan ha et spesielt øye med barna.

* Husk at julen er barnas høytid. God stemning kan oppleves forskjellig for voksne og barn. Vær obs på at barn ofte merker at du forandrer deg før du kjenner det selv.

*

Si ifra til familiemedlemmer eller slektninger som du synes drikker for mye alkohol. Fortell hvordan du opplever personens drikking, og bli enige om hvor mye det er greit å drikke når det er barn tilstede.

LES OGSÅ: Derfor drikker ikke fylkesvaraordfører Marianne Chesak foran barna (RA+)